打1针“壮阳药”要花6000元⑴万元？由美国进口的1种天价“壮阳药”最近悄然现身广州，听说已有数人试用。但性学专家指男性性功能降落缘由有很多，须对症施治。
曾有1段时间流行过天价壮阳针，打1针要花1万元，据称，高价壮阳针推行两周来共有5位消费者试用，选择价格在6000元⑴万多元不等的型号。
该药在国外被称为“贵族消费”，打1针折合人民币上万元，医院的材料是全球统1定价。“1针6000元，贵就贵在注射材料‘胚胎干细胞’。”据称国内最早引进该药的是上海某大医院，起初1月仅接待100多人，但1年后已升至1000人。自从在广州推出这类“壮阳针”后，已有1些男士表示了浓厚的兴趣。据悉，前来打这类“天价壮阳针的”大多为公司老总、白领，还有1些电视媒体从业人员。
对此，广州1些市民表示没法接受。1位王先生惊愕地说：“花这么大把钱就为打支壮阳针？太奢侈了！”
省计划生育科学技术研究所原所长、广东省性学会副会长朱嘉铭则提示，眼下1些“天价壮阳药”有炒作嫌疑，其疗效可靠性如何暂不清楚，男性性功能降落缘由有很多，须对症施治。
天价壮阳不靠谱，不如来些“小动作”
其实平常有1些小动作就能够帮男士轻松到达壮阳的效果，不用受花钱又达不到效果那个罪。
随便玩玩手指也能壮阳
食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等推拿食指。
没事可以摸摸小腹
肚脐下3寸就是关元穴所在的地方，关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”，是指不论**都与其生殖系统有密切关系的1支经脉，任脉上有很多具有强精壮阳效果的穴位。
自我推拿时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。固然，如果有条件，也能够用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强健作用。
男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改良性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚根，然后放松。养生专家称，若能在1天内做上56次这样的踮脚尖运动，终年坚持便能到达很好的益肾作用。若得了慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，比较好1小时左右做1次踮脚运动，可以使下肢血液回流顺畅。
有关专家认为，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有益于通畅足3阴经。固然，对老年人则应注意安全，以避免站立不稳而摔倒；得了骨质疏松症的人也比较好不做。
撒尿时不要讲话
撒尿的时候不准说话。为何呀？下边泄上边也泄，那就完了。不准打手机，还得要咬牙。为何要咬牙？也是为了固肾气。怎样咬？道家里面有1句话叫做“肾齿两枚如咬物”，甚么意思呢？“如”就是好像，但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核1样，虚拟的枣核，你只是用力地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做1下，感觉就是你没咬上，后面还在用力，好像有两个枣核1样。实际上就是保持气机内收的1个状态，收敛住自己的肾气，让它不外泄。
推拿腰眼穴
肾虚最多见的症状是腰酸腰痛，有1个方法很管用――揉腰眼穴。中医认为，用掌搓腰眼，不但可疏通带脉和强健腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
中年人常常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引发的腰痛症。推拿腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有1定疗效。
腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。
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天价壮阳不靠谱，不如赶快来食补
男性养生进补食品，1般来讲，中年以后，人们应当加强对身体的保健，有很多方法可以实现，但是你们对中医药膳了解多少呢?换句换说，你们知道可以温肾壮阳的药膳么?我们1起来看1下：
民间中医温肾壮阳3药膳
温补肾阳的药膳1——茴香腰子
材料：猪腰子90克，小茴香6克。
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划1条长约3厘米的口子，再向里扩大成3角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟便可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。合适肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能消退者服用。
温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥便可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，合适肾阳不足而至腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味便可服用。
功效：本品具有补肾温阳、强健身体的功效。合适手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
以上介绍了3种温肾壮阳的药膳，希望对大家有所帮助，希望可以助你1展男人雄风。
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