好色当心患上前列腺癌规律性爱很重要！

2017-04-22 03:53:30 来源:

前列腺癌，让很多的男性朋友为此失去了自己的宝贵的生命，所以平常的时候还是需要积极的预防，很多的男性在性方面特别的强，其实这样对身体非常的不好，乃至会导致得前列腺癌，那么，我们男性到底要注意什么，怎样来下降得前列腺癌的几率呢？

1、好色之徒当心前列腺癌

性刺激包括视觉刺激和心理刺激，当男人浏览黄色小说、观看黄色电影或看到女孩子穿得少，好色当心患上前列腺癌规律性爱很重要，大部份男人会有生理和心理反应，激素会随之升高。

有专家认为，视觉和心理的性刺激过量，使雄性激素分泌旺盛，也是前列腺癌的1个诱因。

2、“夜班族”男性易得前列腺癌

不规则的班次造成人体生物钟紊乱，使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量降落，容易造成前列腺癌的病发。

据调查，昼夜倒班的男性患前列腺癌的概率是长时间上白班男性的3.5倍；而长时间上夜班的男性和上白班的男性之间，患前列腺癌的概率几近没有差别。

3、与体重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危险会增加1倍

导致前列腺癌变的因素

前列腺癌是男性常见的恶性疾病之1，其病发率近年来不断提高，好色当心患上前列腺癌规律性爱很重要，因此愈来愈多的人开始关注与前列腺癌变相干的因素，与前列腺癌变相干的因素临床上主要有以下7个：

1、年龄因素：年纪越大，产生前列腺癌的机会也就越高。

2、遗传因素：血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比1般人高；换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。

3、荷尔蒙因素：绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器，而失去男性荷尔蒙的刺激，前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说，男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也由于这个缘由，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌，但是相信没有男人愿意用这类代价来换取自己阔别前列腺癌。

4、饮食因素：如果你平常饮食中，摄取了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要谨慎了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的引发剂。

5、感染因素：长时间、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。

6、环境因素：环境中的镉污染，也会加大前列腺癌的产生几率。

7、性激素因素：有调查显示，前列腺癌的病因和性激素有关，特别是雄激素可能起侧重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引发病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也能够使雄性激素分泌旺盛。相干数据显示，黑人的前列腺癌也居高不下，与他的雄性激素高是有密切关系的。

前列腺癌得病率如何下降：

1、喝咖啡

普通、低咖啡因、半脱咖啡因，不论是哪种咖啡都是很好的选择，哈佛研究者说到。他们发现，每天喝6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比那些不喝的男性患晚期前列腺癌的几率要低59%。研究的作者KathrynWilson博士说，还需要更多相干研究来肯定咖啡是否是真正有益。

2、不吃炸面包圈

血液中反式脂肪酸水平最高的男性比起最低的男性患前列腺癌的风险要高两倍。反式脂肪酸会增大炎症和胰岛素抵抗，这两个因素在前列腺癌的发展中起着相当重要的作用。比较好别吃炸面包圈和曲奇，和那些包装上标明含有氢化油的食品。

3、多吃红色食品

多吃烹调的西红柿产品能下落患前列腺癌的危险。二者间的关系在90年代第1次被哈佛研究者EdwardGiovannucci博士发现，后续的研究肯定了可食用红色食品的作用。其有效成份是番茄红素，这是西红柿里的1种色素，在烹调后效果更好。每周比较好吃两份以上。

4、多运动

运动能下落41%患严重型前列腺癌的风险。另外，在前脸腺癌幸存者中，每周进行5小时高强度运动（打网球、跑步、游泳，或骑车）的人，死亡率下落56%。“多活动，得到的保护越多，”哈佛公共健康学院的StaceyA。Kenfield博士说到。

5、多吃鱼

鱼没有前列腺，但是，如果它们有，那它们1定不会得前列腺癌。鱼油中所含的欧米伽⑶脂肪酸DHA和EPA能抑制肿瘤。另外，哈佛研究者发现，每周吃3次鱼的男性患恶性前列腺癌的风险下降25%。

6、规律性爱

2004年《美国医学协会杂志》的1项研究分析了来自于29342名男性的数据后发现，每月有21次以上性高潮的男性，他们患前列腺癌的风险要比那些每月只有4~7次高潮的男性低30%。

好色当心患上前列腺癌 规律性爱很重要！