应该如何预防性欲减退！

2017-06-25 14:54:23 来源:

在医学上，性欲消弱就是人们对性存活丝绝不感爱好，性欲消弱能够出现在任何年纪，不分性别，乃至30岁左右的安乐男性也频繁号称性欲磨灭或消弱，并随同1系列继发症状，包罗境地性性困难、情绪问题、乃至躯体症状，应该如何预防性欲减退，它的预防主要是针对心理因素进行。

消除顾虑

性欲消弱是中年人的正常现象，但消弱其实不意味着完全消失，暂时消失其实不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这类生理变化，做好心理调理，那末通过咨询和医治完全可以恢复和保持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

泛论内心感受

在医生眼前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他使人不适的情绪，有助于清算自己头脑中的混乱和干扰，应该如何预防性欲减退，是减弱消极影响的关键1步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有1种安全感。

脱敏

对那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再3地重复提及。反复提出这1问题，可使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

消除压力

集中精力提高本身和对方的乐趣，寻觅并消除性欲低下的缘由。男子不但要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣1起超越这类心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能缘由，让她避免向自己施加压力，促进双方的交换。

有时，女方在男子精力旺盛时期就已藏匿和压抑着自己的痛苦和仇恨(如男方早泄)，到了男方问题严重时才以讽刺的情势表现出来。这时候必须提示她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进1步伤害男方的自尊与自信。

除此以外，阅读或观看1些具有直接性描述的书刊和影视来调动和唤醒浪漫的情调或空想，也不失为1种有效的辅助医治手段。它们1般不会造成挫折感等负效应，对减缓性欲消退是有帮助的。