男性过了40岁，很多时候情绪低落都与雄性激素分泌失调相干。1方面雄激素分泌多余会致使脱发，另外一方面，雄激素分泌不足带来的问题则更加隐蔽，而且会影响除性功能以外的各个方面：情绪低落、记忆力降落、脂肪增加和骨质疏松等，这些症状都是雄性激素缺少的表现。
男性体内最主要的雄激素——睾酮
说起雄性激素，很多人可能会有所耳闻。其实雄性激素中的“新力量”就是睾丸酮，也称睾酮。专家表示，男性睾酮的变化对男性身体的活力、体质和性功能有侧重要的影响。睾酮有95%分泌自男性睾丸，男性的肌肉、骨骼、性功能、血糖、血脂和神经系统都会受睾酮水平的影响。
从40岁开始，男性体内睾酮开始递减性降落，这对男性整体的健康状态都会产生1定的影响。中年男性缺少睾酮会致使体质降落、性能力衰减，进而影响家庭生活和工作；老年男性睾酮降落不但会出现以上症状外还会因缺少睾酮而致使骨质降落，另外，高血压、血脂异常、糖尿病等得病人群也可能存在睾酮水平低下的情况。
对睾酮缺少的知晓率不到20%
睾丸酮和男性的身体健康有直接的关系，但是调查显示我国男性睾酮分泌的情况却其实不乐观。国家人口计生委科学技术研究所副所长谷翊群曾带领国内首个针对中老年男性的健康状态调研，评估结果显示：我国40⑷9岁男性LOH（迟发性性腺功能消退，也被称为男性更年期）产生率为19%；50⑸9岁男性上升至38%，60⑹9岁男性则高达56%。
男人到中年，会面临LOH引发的1系列症状与疾病，很多男性只是觉得这是由于年龄增大致使，其实这些都与睾酮激素降落有关。与如此高的得病率构成鲜明对照的，却是疾病的知晓率：在上述调查中，被调查的40⑹9岁中老年男性群体中，对睾酮缺少的知晓率不到20%。
■ 睾酮缺少表现
睾酮缺少可能致“中年危机”
很多子女都会觉得父亲到了4510岁的时候就像变了个人1样，整天烦躁不安，还会为1点鸡毛蒜皮的小事儿发脾气。这其实这是男性衰老的1种表现。情绪和认知功能障碍，是判断男性进入更年期重要症状之1。在这个时候男性容易出现失眠、情绪低落、喜怒无常、缺少信任感，自信心降落，工作效力下降、记忆力降落等等问题。
男性开始出现焦虑、失眠等情绪，1般在40岁以后，除此年龄段的男性复杂的社会和家庭角色带来的工作和生活压力外，与体内的雄激素水平的改变也有很大的关系。有研究指出，低睾酮水平者的抑郁症产生率高于睾酮水平正常者。
年纪大了，还会出现失眠、记忆力消退和思惟反应和智力消退等，很多人以为这是年老而至，“许多中老年人晚上睡不着，坐车、看电视时却总是打盹；记忆变差，丢三拉四。”专家说，这可能与睾酮水平低有关，由于人体的睾酮水平对情绪和认识功能有重要调理作用。
世卫组织调查数据显示，男人在40岁开始，体内的睾酮水平会以每一年1%⑵%的速度递减。但是此时的男性出现焦虑、失眠、抑郁、记性差时，常常会认为是工作和生活而至，“再加上‘男儿有泪不轻弹’的心理作怪，中年男性更会把那些负面情绪隐藏起来，不像女性更年期那样明显。”张志超说，等到60—70岁睾酮水平大幅度偏低时，对生理和心理产生的影响就明显地表现出来了。
大肚腩是睾酮浓度低惹的祸
很多男性到了中年，肚子就会不知不觉变大，有些人4肢比较瘦，只有肚子愈来愈大。可能很多人都觉得这是年纪大了的自然表现，其实这也和睾丸酮浓度下降有很大关系。医学上将这类大肚腩称为腹型肥胖，研究发现男性的大腹便便很多都存在雄激素缺少，由于雄激素缺少以后，体内的肌肉量降落脂肪量增加，体重可能没变但脂肪在腹部堆积较多。
国外1项研究测定了22名肥胖男性的血液中的睾酮水平，发现超过理想体重77%⑼9%的男性，其平均睾酮水平明显低于不肥胖的男性，而体重超过理想体重100%以上的男性，其血浆睾酮平均值更低。这说明，体内的睾酮水平越低就越肥胖。
男性步入中老年以后，性腺功能消退，雄激素分泌减少，且生物活性睾酮水平也降落，而血和尿中的雌激素水平增高。而雌激素水平增高又反过来对抗雄激素的作用，造成男性身体肌肉的减少，促使脂肪的构成，内脏脂肪的蓄积，而男性肌肉减少，进而出现腹型肥胖。这类大肚子不但给生活上带来了臃肿、笨拙的不便，还与许多疾病相联系，如糖尿病、高血压、高血脂等。
睾酮缺少，很多男性还会出现性欲消退、勃起功能降落、骨质疏松、同时有潮热、抑郁、烦躁不安及注意力消退、焦虑、躁动不安、爱发脾气等症状，医学上称之为迟发性性腺功能消退症（LOH），也即大众常说的“男性更年期”。
${FDPageBreak}
■ 检测和医治
检测睾酮浓度只需1个工作日
男性更年期会给中年男性的生活和工作带来很多不便，但是我国对睾丸酮缺少的知晓率却很低。很多处于更年期的男性需要进行睾酮补充的，却其实不知道定期检查睾酮，更不要说主动医治了。其实睾酮检测很简单，只需要去医院抽个血，大约1个工作日就能够看结果。医院男科、泌尿外科或内分泌科都可检测血清游离睾酮，花费大约在30⑸0元之间。
那末男性大概在甚么时候应当主动去医院进行检查呢？睾酮缺少最容易找上4类人：国家干部、企业家、银行家、IT精英。这些人都有1个共同的特点，正值中年，有1定事业成绩，但压力巨大。另外中年男性还可以通过自测的方式判断自己是不是需要进行睾丸酮浓度监测。
补充睾酮应在专业指点下
目前1些研究发现坚持体育锻炼确切能有效地延缓中老年男子部份雄激素缺少综合征的产生。
及时补充睾酮是预防男人早衰的重要方法，男性睾酮降落1般在35岁左右，随着年龄增长睾酮会渐行性递减，中年男性通过体外补充和健康的生活习惯对稳定睾酮10分必要。具体来讲，就是当睾酮下降时，要及时补充，并且尽可能在晚上10点半前睡觉，由于睡得太晚身体代谢不好，致使体内睾酮下降，对性功能的恢复造成不良影响。而对老年男性，体质降落、骨质疏松等衰老症状明显时，要适时补充睾酮，避免致使健康恶化。
就像目前雌激素医治已被认为是女性更年期医治的主要方式1样，1些男性也需要补充雄激夙来解决更年期问题。何学酉表示，在专业的指点下补充睾酮，可有效改良中年男性最为困扰的性欲消退问题，并对抑郁、失眠、情绪不稳、骨质降落等症状有改良作用，同时也有益于心、脑等重要器官的正常运转，对男性的远期健康有积极的作用。
目前，睾酮的补充方法大致有3种，口服、注射、外用制剂。在欧美国家最经常使用的是贴剂睾酮产品，可以贴在上臂、背部、大腿内侧等，贴剂睾酮使用方便、有效，并且可以绕过肝脏的首过效应，为肝脏减轻负担。
男人睾酮缺少能下降性欲
40岁左右的男人处于人生和事业的巅峰，但在男科医生的眼中还有1句话“男人4101道坎”，这是从生理性能的角度上说的，这是由于男性1旦步入40岁以后，就有可能会进入所谓的更年期症状，体内的睾酮水平会随着年龄的增长而逐渐降落，出现潮热、抑郁、烦躁不安等症状，和注意力消退、焦虑、爱发脾气等精神心理症状，和性功能的降落等躯体症状。
相关新闻
上一页：阳痿患者要学会和医生沟通沟通
下一页：男性要知道 精子质量怎么才能提高
相关问答
