1、饮食。
观看球赛,固然会和35哥们儿1起,喝啤酒吃烤肉串,或许再来上1份麻辣烫。这些刺激性食品都会刺激前列腺充血水肿,为慢性前列腺炎埋下祸根。
2、久坐。
1场球赛接近两个小时,再加上评论和1场热烈的讨论,久坐势必促使盆腔血液循环不顺畅,前列腺充血加重。
3、受凉,球迷熬夜看球要小心前列腺“出事”。
局部受凉是前列腺炎很重要的引发加重因素。现在空调普遍使用,再加上人们贪凉把温度调得较低,便可能着凉伤害到本来已脆弱的前列腺。
4、疲劳。
现在生活节奏很快,人们压力较大,加班熬夜实属常事。又舍不得错过世界杯比赛,只有委屈自己的身体了,这就会造玉成身及局部的抵抗力下降。
专家建议,球迷在享受看球的同时,1定不要忘记防治前列腺炎的“3大纪律”:1.避免刺激性食品,如辣椒、酒等,注意规律的性生活;2.注意保护前列腺,如注意局部保暖、不要久坐、多饮水;3.加强体育锻炼,避免熬夜和过度疲劳。
“7个字”男人前列腺最怕
调查显示,吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高1—2倍。这是由于,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和1氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
深析前列腺炎“节欲”易节出前列腺炎
其实很多人对前列腺炎这类疾病都存在1定的认识误区,认为前列腺炎不是那么容易得的,这是大大毛病的。生活中,如果男性朋友出现、尿不净的症状,首先想到的就是前列腺炎,球迷熬夜看球要小心前列腺“出事”。但首先应做1个尿常规检查,排除泌尿系统感染的可能。排除泌尿系统感染后,再做前列腺液检查及前列腺B超,以确诊是不是患前列腺炎。
5个前列腺“求救信号”
:“前列腺炎是青壮年男性的多病发、常见疾病。超过50%的男性,1生中最少会被前列腺炎困扰过1次。”上海中医药大学附属龙华医院泌尿外科主任陈磊说。1旦男性出现尿频、尿急、尿痛、排尿不顺畅,耻骨、会阴等骨盆区域疼痛,或有射精不适等,可能就是前列腺炎来袭,应有所警觉。
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