少精症平常如何护理?少精症是1种常见的男性疾病，该病有非常严重的危害，让无数男性感到困扰，是导致男性不育的重要缘由之1，因此得病后1定要进行相应的护理，那么，少精症平常如何护理?
1、少精症的保健：改变不良习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食品;还要注意避免接触平常生活当中的有毒物品。还有1些小常识要注意，男性少精症日常如何护理，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。
2、要有健康公道的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食品。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或加热食品，少吃快餐。另外，在平常的食品中应当多摄取锌、硒含量高的可以增进精子活动力食品制品、黑豆、黑米等。
3、要掌握1定的性知识：了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及时诊治。
4、要养成良好的个人卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、少精症的保健：睾丸是1个很柔嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温01度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，男性少精症日常如何护理，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，男性少精症日常如何护理。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛崽裤等。
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