这几种食物常被误以为可以壮阳！

古希腊人和罗马人坚信松露具有壮阳作用，这类看法影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

据美国MSNBC网站报导，美国专家近日研究发现，5种最多见的食品效果值得怀疑。

误解1、香料提神助兴

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。但是芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，丈量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并没有太大变化。

误解2、辣椒以形补形

印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物资只有抗氧化、增进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

误解3、松露是“爱之味”

古希腊人和罗马人坚信松露具有壮阳作用，这类看法影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

误解4、巧克力提“性”趣

或许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在1起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成份是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人1夜神勇。

误解5、牡蛎是催情剂

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》1书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状常常被比作女性生殖器，从心理角度来讲，可能刺激男性性欲。但从营养角度来讲，牡蛎中含有大量矿物资和微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。

生活中不为人知的6种杀精食品

美国媒体评出“另类诺贝尔奖”，其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和1些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果特别好。

其实，除可乐以外，现实生活中还有很多不为人知的杀精食品。它们用可口的味道迷惑了人们的视野，可能已在你身旁作恶多年。那末，这些杀精食品具体有哪些呢？

1、炸鸡

有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致使男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

也有专家发现，少弱精症患者的精子减少、活力降落，与锌这类微量元素的缺少有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食品，可以保证“精”力充分。

2、啤酒

如果你不知道你的肾脏是不是存在问题，比较好还是到医院去验血和验尿。如果已得了肾脏方面的疾病，又无穷制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积致使肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

3、咖啡

咖啡提神，是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它遭到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相干的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会遭到压抑，临床表现为性欲的消退。

所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前比较好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以避免压抑副交感神经，减低性欲。

4、豆腐

人们常说吃大豆类制品有益身体，特别是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达90|%。但是，哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年到2006年跟踪调查了99名男性，结果发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度太低，容易不育。另外，这1联系在肥胖男性身上体现得更加明显。

查瓦罗的研究表明，大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的生成有不利影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄取过量，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而致使1系列不良后果。

我国也曾有男科专家发现，常吃大豆制品的男性，产生勃起功能障碍的概率是不常吃者的3.46倍。

那是否是就不吃呢？也不是，关键在于适当。所谓“适当”，是指1周吃3次以下，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。

5、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成份氢化植物油，是1种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应进程。

贴心提示：包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、土豆片、油炸干吃面等食品中，均含有不等量的反式脂肪酸。所以小编还是奉劝大家要少吃这些食品。

6、猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏，而“腰子”更是成为很多男人的最爱。中国有句老话：“以形补形”。但是“腰子”例外。

肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，由于吃多了，不但补不了身体，还可能不育。台湾最新研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，极可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育概率高达6成。

科学实验证明，镉对染色体的伤害，造成受精卵不容易着床，影响受孕。

壮阳食品大荟萃 成绩坚挺男人

“壮阳”食品？有“壮阳”的食品？专家肯定的说：有。“伟哥”以其独特的功效成为社会关注的焦点；其实，我们平常饮食中有1些不为人重视的食品，与伟哥有异曲同功的功效。您无妨看看——食品中的“伟哥”：人的衰老可以推延，一样，性功能的衰退也能够推延。除遗传、环境、个体、运动等因素外，常食某些食品，有助于增强性功能。欧洲的性学研究家艾罗拉博士认为，现在最少有以下几种食品可以“助性”。

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泥鳅——泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素

A、维生素

B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质，有增进精子构成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉——俗语说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是1种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘

性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑——鹌鹑俗语说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，1向被列为野禽上品。鹌鹑肉不但味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强健作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补5脏，益精血，温肾助阳”男子常常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气比较好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼头几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉——最近几年来，食蛇肉已成为1种时尚。当两条蛇交尾时，会延续很长1段时间（蝮蛇可达6～24小时），食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛而至，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强健性性能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉1样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成份，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

（1）取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药

配用乳鸽1只，若服后偏燥，也可用白木耳适当炖乳鸽，则补而不燥。

（2）或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少量冰糖，不喜吃甜者，可放入少量细盐调味，又可作引药入肾。

狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安5脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补5劳7伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉。另外食肉饮汤，可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食。